quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Depois de férias uma pernada para voltar a rotina!

Salve pessoal que nos acompanha. 

Depois de dois meses de férias, o pessoal do Pé na Trilha Curitiba volta com tudo! Novos review's, estudos, dicas e, claro, muitas pernadas e aventuras.

Para começar o ano bem, vamos realizar uma excursão aberta. A aventura é uma das mais requisitadas: O CAMINHO DO ITUPAVA.

Para quem nunca realizou a trilha, devo advertir que é classificada com grau de dificuldade moderado/difícil, o percurso original tem aproximadamente 22 km (até Porto de Cima). O desnível vertical é de aproximadamente 1.000 metros. 

A trilha possui início em Borda do Campo, bairro situado no município de Quatro Barras, para quem quer mais informações sobre a trilha em si, segue uma postagem super bacana que fizemos há algum tempo: Caminho do Itupava.

Vamos para as informações para quem pretende participar. Estamos com aproximadamente quinze participantes confirmados.

Primeiramente é necessário levar a passagem de ônibus comprada, pois os ônibus tem o costume de voltar lotados, já que é a única linha que liga Morretes-Curitiba. Voltaremos no último horário, isto é, 20:15. Para comprar as passagens você poderá ir diretamente nos guichês da Viação Graciosa, localizados na Rodoferroviária de Curitiba ou comprar Online, mas não se esqueça de imprimir o comprovante de pagamento Online, pois é fundamental. Se não conseguir comprar a passagem, não vá, pois não há outra opção de volta para Curitiba. O preço da passagem é R$ 14,83. Para comprar pela internet, acesse: Morretes-Curitiba 20:15 - Viação Graciosa.

Quanto a equipamentos necessários, você deve levar uma mochila de aproximadamente 20 litros, confiável, que esteja em boas condições, pois certamente não vai querer ver suas coisas espalhadas pelo chão no meio da trilha, tendo que caminhar mais 8 km levando tudo em suas mãos!

Depois da mochila, vem os calçados. Preferencialmente use botas de caminhada, se não tiver, use um tênis com boa aderência, confortável e resistente, pois a trilha exige muito dos calçados, principalmente da aderência deles, vez que o trajeto é todo em descida e algumas trechos são absurdamente escorregadios.

Quanto as roupas, prefira camisas de Dry, pois são muito mais respiráveis que as de algodão. Prefira usar calças a bermudas, pois há trechos da trilha em que os mosquitos podem ser incomodo para aqueles que não são acostumados com este tipo de atividade.

Obrigatoriamente cada pessoa deve levar consigo uma lanterna, com baterias e mais um kit reserva de baterias. Também é recomendável levar filtro solar, boné e, se possuir, bastões de caminhada. Um kit de primeiros socorros nunca é demais, contudo a Equipe Pé na Trilha sempre possui um kit para emergências.

Evite levar coisas volumosas e pesadas, pois tudo que você levar irá carregar. A trilha não é impossível, mas não é mel na chupeta! Qualquer um em mínimas condições físicas consegue tranquilamente realizar o percurso, mas com uma carga excessiva as coisas ficam mais complicadas!

Leve seu celular, carregado. Se possível, leve um apito de segurança, não é necessário, mas todo equipamento de segurança é bem vindo! Se possuir, leve um canivete pequeno e um kit de costura, com no mínimo linha e agulha para um reparo eventual em sua mochila.

Quanto a alimentação, leve a quantidade de comida que achar necessário. Lanches rápidos, chocolate, barras de cereal, rapadura, frutas firmes. Evite bananas, nectarinas e etc, pois tendem a virar geleia durante o trajeto. Não leve refrigerantes, achocolatados. Leve muita água, pois a água é o melhor hidratante. Leve o máximo de água possível. Ao menos duas garrafinhas de 500 ml. Durante a trilha existem alguns pontos de coleta de água.

Depois de saber o que levar, vamos para as informações de partida.

Como o grupo é diverso, pessoas com mais experiência e condicionamento físico, outras com menos, teremos uma margem de doze horas para realizar o trajeto. Comumente o percurso é realizado em seis a oito horas. Contudo, por razões de volta à Curitiba, vamos iniciar a trilha no máximo às 7:00 horas da manhã, com previsibilidade de chegada às 16:00 horas. Chegando em Porto de Cima, tomaremos um bonde, com o custo de aproximadamente R$ 5,00, que nos levará até Morretes, onde tomaremos o ônibus de volta para Curitiba às 20:15.

Assim, leve aproximadamente R$ 20,00 para eventualidades e emergências, inclusive para pagar a taxa de transporte para Morretes (R$ 5,00).

Para iniciarmos a trilha às 7:00 horas, será necessário partirmos do Terminal do Guadalupe na Primeira Linha que nos levará à Quatro Barras, isto é, por volta das 5:00 da manhã. Por isso, o horário de encontro será entre 4:30 até 4:50 da madrugada do dia 02 de fevereiro. Os atrasados serão deixados para trás! Não se atrase, pois o grupo sairá no primeiro ônibus possível. O motivo da saída cedo é evitar perder o ônibus de volta às 20:15, pois o transporte de Porto de Cima para Morretes cessa às 18:30. Então, impreterivelmente, deveremos estar em Porto de Cima às 18:00.

Quaisquer outras dúvidas ou informações, entre em contato conosco pelo Inbox do Facebook - Pé na Trilha Curitiba. Não há custo nenhum além do transporte que deverá ser pago por cada participante, diretamente às empresas de transporte. Não há nenhum tipo de vinculação ou terceirização do transporte.

Você que não se inscreveu e quer participar, corra, pois enquanto tiver passagem de volta para Curitiba você está dentro! Entre em contato e mande seus dados pessoais, como nome, idade, telefone para contato.

Um grande abraço e é isso aí! Vamos começar 2013 com tudo! Metendo o Pé na Trilha!

2 comentários:

  1. Salve moçada!
    Deram uma sumida...
    Espero que voltem. Abraço!

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  2. Olá, como faço para me tornar integrante da Equipe Pé na Trilha, tenho grande vontade de me aventurar.

    Pratico academia - (musculação e tenho bom preparo físico). Gostei das dicas e vou preparar meus equipamentos para me aventurar nas trilhas.
    Obrigada

    Cléo - 41- 99476829

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